Biblioteca de Recursos
Para acompañar tu proceso y a tu ritmo
Libros vivenciales
Un libro vivencial para personas que sienten que algo las llama desde adentro, un cansancio que no se va, una tensión que el cuerpo guarda, una sensación de estar viviendo en automático sin saber bien por qué. En 15 días de prácticas, movimiento y visualizaciones, aprenderás a bajar de la mente al cuerpo, a crear una calma interna real y a empezar a habitarte como un lugar seguro, para que lo que siempre buscaste afuera empiece a encontrarse adentro.
Prácticas Íntimas de Trasformación
Son encuentros grabados con Mitzi, donde cada práctica trabaja un patrón específico que se repite en los vínculos, en el cuerpo o en la historia familiar. Vas a entender de dónde viene, cómo se instaló y cómo vive en ti hoy. Cada práctica incluye un ejercicio somático y sistémico diseñado para que ese patrón no solo lo entiendas, sino que empieces a sentirlo diferente en el cuerpo. Porque lo que no se procesa en el cuerpo, se repite. Subimos una práctica nueva cada mes.
Guía Gratuita El inicio de tu espiral
Un recorrido de 6 días con visualizaciones guiadas y práctica escrita para empezar a sentirte desde adentro. Cada día una fase del Método Espiral del Ser. Es una invitación a bajar el ritmo, volver al cuerpo y escucharte de una manera diferente. Sin apuro. Sin exigencia. Tu primera vuelta en el espiral..
Playlist por fases (Gratuito)
Música creada para acompañar tus propios movimientos internos. Cada playlist abre una energía distinta del camino y te invita a hacer del cuerpo un lugar de presencia, fuerza y transformación
Rastreo corporal nocturno
Esta práctica puede ayudarte a bajar el ruido mental, relajar progresivamente el cuerpo y construir un ritual nocturno de conexión contigo, para descansar con más calma y sentirte acompañada al cerrar el día.
Lista de Reproduccion
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