Prácticas íntimas de transformación
Tu cuerpo ya está hablando. Este es el camino para empezar a escucharlo
Las Prácticas Íntimas de Transformación son experiencias breves y profundas diseñadas para acompañarte en el reconocimiento de patrones, emociones y dinámicas que influyen en tu vida cotidiana. A través de ejercicios somáticos, reflexiones guiadas y propuestas de integración, cada práctica te invita a observarte con mayor conciencia, conectar con tu experiencia interna y abrir nuevas posibilidades de transformación personal
Dar más de lo que recibes
¿Siempre estás para todos, pero sientes que nadie está para ti de la misma manera?
En esta práctica exploramos el patrón de dar más de lo que recibes, ese lugar donde entregarte de más se convirtió en una obligación, aunque nadie te lo dijera con palabras.
Quizás aprendiste que estar disponible era la forma de que el amor se quedará contigo. Que si dabas más, si no molestabas, si siempre estabas, entonces eras suficiente. Y eso no lo decidiste: lo registró tu cuerpo, y ahí se quedó.
Mitzi te acompaña a mirar ese patrón desde adentro: cómo nació, cómo vive hoy en tus vínculos y qué necesita tu sistema para empezar a soltarlo. No desde la culpa ni desde el análisis, sino desde un lugar más profundo: el cuerpo.
Porque cuando puedes sentir de dónde viene, ya no tiene el mismo poder sobre ti.
El punto de llegada es aprender a dar desde la plenitud, sin vaciarte, sin perder tu lugar y sin necesitar que el otro lo note para saber que hiciste suficiente.