Ebook 1 Volver al Cuerpo

Un libro vivencial para personas que sienten que algo las llama desde adentro, un cansancio que no se va, una tensión que el cuerpo guarda, una sensación de estar viviendo en automático sin saber bien por qué. En 15 días de prácticas, movimiento y visualizaciones, aprenderás a bajar de la mente al cuerpo, a crear una calma interna real y a empezar a habitarte como un lugar seguro, para que lo que siempre buscaste afuera empiece a encontrarse adentro

Practicas somáticas -Visualizaciones -Escritura- Ejercicios de integración